הארגון שלכם זקוק למשהו חדש? מרגש?

פעילות משמחת ועמוקה, שתקרב בין העובדים/ות?

אני כאן עם אפשרויות ייחודיות:

 

פעילות  לארגונים/מוסדות ומקומות עבודה
 
השמחה שבתנועה- מפגשי תנועה: 
הסדנא נפלאה ליום כייף, ומעודדת גיבוש, שמחה, הנאה קבוצתית וגילוי מחודש של המשתתפים האחרים.
הסדנא מתאימה לכולם.
במפגש ננוע לצלילי מוסיקה סוחפת, בתנועה מובנית ותנועה חופשית.
שיטת התנועה הרמונית, מעצימה בריאות גופנית, שכלית, נפשית ורוחנית. זוהי חוויה טוטאלית של הבעה, עוצמה, רכות והקשבה, המובילות לריפוי עצמי.
השיטה בנויה ממספר טכניקות של אומנויות מחול, אומנויות לחימה ומודעות גוף-נפש.
 
לפעילות "סדנאית" יותר:
ניתן לשלב דמיון מודרך או מדיטציה עם קערות טיבטיות.
ניתן להדגיש פוקוס מסוים, כגון-  חופש ומסגרת, אני והקבוצה וכו'...
 
מס' משתתפים- אינו מוגבל.
משך הסדנא- כשעה וחצי.
 
סדנת מדיטציה עם קערות טיבטיות:
מוצאן של הקערות באזור טיבט. הקערות הראשונות יוצרו בתקופות העתיקות, עוד לפני הספירה.
אצל הבודהיסטים, הקערות הטיבטיות שימשו לתמיכה במדיטציה, כניסה לטרנס ולתפילה.
הצליל העולה מהקערות טהור ועוצמתי, חודר לגוף, מביא לאיזון, לרגיעה ולריפוי של הגוף והמחשבה.
צלילי הקערות יוצרים מצב רגיעה עמוק, מדיטטיבי. במצב זה הניגון  גורם לרגיעה עמוקה, להפחתת מתח, לריפוי הוליסטי, לאיזון שתי אונות המוח  ולאיזון הצ'קרות (מרכזי האנרגיה בגוף).
התדר של הקערות מניע את נוזלי הגוף, ובכך פותח חסימות פיסיות, אנרגטיות ורגשיות.  
כל אלו מובילים לפתיחות חדשה, אמונות חדשות ויצירה מחודשת בחיים.
 
מס' משתתפים- אינו מוגבל.
משך הסדנא- כשעה.
 
מעגל הקשבה:
מפגש מרגש ומחבר לעצמי ולשותפים.
מתאים לחגיגה, פרידה משותף, פתרונות לאתגרים בעבודה ועוד.
 
במעגל נעשה שימוש בטכניקות של הקשבה, בפניה אל תת המודע- עבודה עם דמיון מודרך וקלפים השלכתיים ובתרגילים שונים.
 
מס' משתתפים- עד 25 .
משך הסדנא- כשעתיים וחצי.
 
יום האישה:
במפגש ליום האישה ניתן להזמין פעילות אחת מהרשומות מטה, או לשלב ביניהן.
 
תנועה וריקוד:

משך הסדנא- כשעה ורבע.

 

שני נושאים לדוגמא:

חגיגת נשים רוקדות- 
חוויה של שמחה, שחרור, משחק, הכרות מחודשת עם גופי וההנאות הטמונות בו.

מוסיקה מופלאה, רגלים יחפות, רכות ועוצמה, ביטוי עצמי והרבה אהבה באוויר.

בואי לנוע בדרך הגוף שלך!
שילוב  של ריקוד  ניה – Nia , תנועה מודעת, תנועה אותנטית ועבודה אנרגטית .
 
עוצמה נשית:
נגלה  את מקור האש שלך ואת ביטויו בגופך. נחווה עוצמה נשית- רכה ועגולה וגם מתפרצת ומדויקת. נחקור את תעצומות גופך ונפשך-  להכיר אותם ולקבל אותם.
שילוב  של ריקוד  ניה – Nia , תנועה מודעת, תנועה אותנטית ועבודה אנרגטית .
 
מדיטציה/דמיון מודרך/ הרפיה
מדיטציה היא כלי, אשר מביא את התודעה שלנו לכאן ועכשיו. היא משחררת עכבות, לחצים ומועקות, ומאפשרת לחיות חיים מפוקסים ובריאים.
 
ניתן לבחור בין:
מדיטציה, דמיון מודרך או מדיטציה עם קערות טיבטיות.
 
מס' משתתפים- אינו מוגבל.
משך הסדנא- כשעה וחצי.
 
 
מעגל נשים וקלפים:
במעגל אנו יושבות במרחב מקודש. משתפות זו את זו בכנות ופתיחות בעומק רגשותינו ומחשבותינו, משתקפות אחת בעיני חברתה.
זהו מסע מרגש, לגילוי ומימוש היופי והעוצמה של כל אחת-
להיפתח, לקבל, לאהוב, לצחוק ולבכות, להקשיב לבטן וללב, להירפא..
לחוות את הנס המתרחש במפגש הנשי- הקרבה, הפתיחות, התמיכה וההבנה העתיקה, כי כולנו אחת!
הכלים- שיתוף, עבודה עם קלפים, תנועה, דמיון מודרך, מדיטציה, הילינג ועוד....
והכול באופן רך ועגול ובזמן נשי.
 
מס' משתתפות- עד 25.
משך הסדנא- כשעתים וחצי.