הלו? גברת? זוכרת ? זה הגוף שלך מדברת!
יש לי גוף מנטלי. יש לי מחשבה. מיינד. יש לי נפש. יש לי גוף רגשי. יש בי שבעים ומשהו אחוזי מים זורמים. אני יצור אנרגטי אינסופי בזמן ובמרחב. ואת כול אלו אוחז בעדינות, בידיעה מושלמת ובאהבה הגוף הפיזי שלי.
הוא כל כך טוב בעבודתו, שנדמה לנו כי הוא אינו זקוק לדבר. טעות.
אני אוהבת לחשוב על גופי הפיזי כעל גור או תינוק. הוא זקוק למזון, לשתיה, למגע, תנועה, חיבוק ומלים טובות. הוא זקוק לתחושה שיש מי שדואג לו, אוהב אותו, קשוב אליו.
כל כך הרבה נשים מנותקות מהגוף הפיזי שלהן. התהליך מתחיל בשפע של הזדמנויות.
העבר של השושלת הנשית שלנו לימד אותנו כי הגוף (כמו גם הישות שהיא אני) שייך לאבי ואז לבעלי.
זאת אומרת שהוא לא שלי. האמונה הזו יוצרת ניתוק, מסירת הגוף והאחריות עליו לאחרים ואינוס עצמי.
אותו עבר חינך לצניעות, שמשמעותה אין יצר. את אישה טובה או זונה. האמונה הזו לוקחת אותך לכך שגופך יכול לשמש להולדה או למסחר. ושוב- הוא לא שלך.
למדו אותנו להסתיר את הגוף, להתעלם עד להיגעל מאברי המין שלנו ומהפרשות הגוף.
יכול להיות שחלית בגיל צעיר ואיבדת אמון בגוף. את מרגישה שהוא בגד בך, שהוא האויב. ככזה, אסור להקשיב לו.
אולי נגרם לך כאב גדול ועוול גדול. מישהו התעלל בגופך. גם כאן התוצאה עלולה להיות ניתוק, הסתרה, ויתור.
ואני כאן להזכיר לך- את רוצה חיים? רוצה לקום בבוקר בהתלהבות, או כייף, או כוונה אל יומך? רוצה להרגיש סיפוק? משמעות לקיומך? הם כולם עומדים לרשותך. מחכים שתחזרי אל הגוף.
הוא זה שיודע לכוון כשהמחשבות מתישות. הוא יודע לתת לך שקט, אהבה, עונג. הוא חכם בצורה בלתי רגילה. הוא המרכבה שלך.
איפה להתחיל?
כמספר הנשים מספר האפשרויות. לטפי ליטוף קל של קצוות הגוף- ראש, כפות ידיים ורגלים. שימי לב מה נעים לך ומה לא. האריכי את השהות במקלחת או באמבטיה. חושי את המים על הגוף. הניחי ידיים על הגוף. אמרי לי: שלום גוף שלי. אני כאן בשבילך. אני מקשיבה לך. רקדי!!!!! אין הגדרה לריקוד. הניחי לגופך לנוע במרחב. למדי את מבוקשו. נשמי. בכול הזדמנות עצרי והכניסי נשימות נדיבות אל הגוף.
ראית פעם כיצד תינוק מתחיל להכיר את גופו? במשחק, בהשתאות. אז ככה.
כול מה שאת מבקשת לעצמך, העניקי לו בנדיבות- אמון, הקשבה, סבלנות, אהבה... הגוף יגיב כמו מראה וישיב אליך הכול. זכרי- למידת שפה לוקחת זמן. אותיות מתקבצות למלים, למשפטים, לטקסט, למשמעות. תני לכם זמן.