הקשבה היא נוכחות. היא ידיעה של מה שמבקש ממני הרגע הזה. הקשבה משותפת היא השראה, יצירה, אחדות. החיים מבקשים תנועה, מערכות היחסים שלנו ניזונות מהקשבה. 
תנועה בדרך ההקשבה היא כלי לצמיחה, התמרה וריפוי. היא מעוררת שמחה, תשוקה, קבלה וידיעה, פותחת לאהבה ומאפשרת סנכרון פשוט בינך לבין היקום.

כולנו יודעות לרקוד. ריקוד מודע מעורר את שרירי הלב, השמחה והביטחון ומשפיע על ריקוד החיים שלי.
זהו מפגש הרמוני, המשלב  תנועה אותנטית וחופשית, תנועה עם כוריאוגרפיה פשוטה, מודעות גוף-נפש ודמיון מודרך.
במפגש מוסיקה מגוונת ומעוררת השראה, נושאים מחדדי חושים, הנחיה רגישה, מודעות ועבודה אנרגטית. ביחד נתרגל באהבה:
נוכחות בגוף- קרקוע, הקשבה, נשימה ומדיטציה. 
אותנטיות- מה מבקש לרקוד בי כעת וכיצד
חווית הרגע הזה וקבלת היש.
איזון הגוף הפיזי והרגשי וחיזוק הגוף המנטלי
הרחבת המנעד התנועתי והרגשי
פתיחת הלב
התמסרות לי ולסובב אותי.


 

מקום יום שעות:

בית היוגה של ליאור, טבעון-

יום ג' 20:00-21:10

​

 נא לתאם מראש את הגעתכן.

להגעה צרי קשר- 054-4684351